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Receta de Ensalada de Jamon Iberico

Ensalada de Jamon Iberico

El éxito de esta sencilla receta depende de la calidad de sus ingredientes. Te recomiendo un buen jamón de Guijuelo (Salamanca) o de Jabugo (Huelva).
Receta de Ensalada Verde con Crujiente de Jamon

Ensalada Verde con Crujiente de Jamon

La mezcla de lechugas hace de esta ensalada una receta fresca, con con mucho alimento pero con un aporte calórico mínimo.
Receta de Gazpacho de Lechuga

Gazpacho de Lechuga

Una sopa fría rica en antioxidantes y vitaminas. Una receta muy fácil y original para refrescarse este verano.
Receta de Caldereta de Langosta

Caldereta de Langosta

Una receta muy típica de Menorca para chuparse los dedos. Como plato principal de un menú navideño es perfecta.
Receta de Banderilla de Boquerones y Aceitunas

Banderilla de Boquerones y Aceitunas

Las banderillas son pincho hecho a base de encurtidos esnsartados en un palillo ¡Deliciosas con una cerveza!
Receta de Gazpacho de Aguacate

Gazpacho de Aguacate

Aprovecha las propiedades curativas del aguacate, un fruto rico en vitamina E, que previene las enfermedades cardiacas.
Receta de Ensalada de Pollo y Piña

Ensalada de Pollo y Piña

La ensalada de pollo es ideal para consumir fría en verano o templada en cualquier época del año.

Receta de...

Receta de Gazpacho Andaluz

Gazpacho Andaluz

Una sencilla receta de esta tradicional sopa fría: tomate, pepino, pimiento ... Un primer plato ideal para el verano.
Receta de Ensalada de Pollo con Manzana

Ensalada de Pollo con Manzana

Esta ensalada por sus ingredientes y preparación es ideal para consumir en cualquier época del año.
Receta de Almejas a la Marinera

Almejas a la Marinera

Un plato tradicional de la gastronomía española que no debe faltar en nuestro recetario.
Receta de Cordero al Horno

Cordero al Horno

Una sabrosa receta de carne para las cenas de navidad. Una buena alternativa a los tradicionales platos de pescado y marisco.
Receta de Tortilla Francesa

Tortilla Francesa

La tortilla francesa es una fritada de huevo batido. Se puede comer sola o acompañada de algún otro ingrediente que le de sabor.
Receta de Paella de Pescado

Paella de Pescado

La paella es una receta de cocina típica de Valencia, cuyo ingrediente principal es el arroz.
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Dieta: La Piramide Nutricional

Una dieta equilibrada aporta al organismo la energía y nutrientes necesarios para tener buena salud.

El Berro o Mastuerzo

El berro o mastuerzo es un tipo de hortaliza de hoja verde que crece en las orillas de los ríos durante todo el año.

El cafe

El café es una infusión obtenida de la semilla tostada y molida del cafeto.

La piña. Dieta de la Piña

Aprovecha al máximo las propiedades quemagrasas de esta fruta.

Propiedades de la Endibia

Hortaliza de origen mediterráneo, obtenida del cultivo de una variedad de la achicoria.

Propiedades de la Sandía

Por su elevado contenido en agua, es fuente de hidratación esencial en verano.

Propiedades del Melón

Melón 90% agua para combatir el calor en los meses de verano.

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