Arroz con Pollo
Ingredientes
Un pollo troceado
4 tacitas de arroz
1 pimiento rojo
2 zanahorias
1 cebolla
2 dientes de ajo
Pimienta negra
Aceite de oliva
Sal
Dificultad:
fácilElaboración
Pica en dados el pimiento rojo, las zanahorias, la cebolla y los ajos y sofríelo en una paellera con aceite de oliva.
Añade el pollo troceado y dóralo, entonces agrega las 4 tacitas arroz y otras diez tacitas de agua.
Condiméntalo con sal y pimienta y deja cocer a fuego lento durante aproximadamente media hora.
Servir un poco caldoso, con un limón cortado en cuatro.
Sugerencias
Para darle más gusto al arroz se puede sustituir el agua por caldo de pollo. Incluso añadir una tacita de vino blanco al pollo antes de echar el arroz.
Dieta: la piramide nutricional
Una dieta equilibrada debe aportar al organismo la energía y nutrientes necesarios para tener una buena salud.El Berro o Mastuerzo
El berro o mastuerzo es un tipo de hortaliza de hoja verde que crece en las orillas de los ríos durante todo el año.En verano: Melon
Melón 90% agua para combatir el calor en los meses de verano.Fruta de verano: Sandia
Al igual que el melón, la sandía por su elevado contenido en agua resulta una fuente de hidratación esencial en verano.La cerveza
La cerveza es una bebida alcohólica obtenida por fermentación. Sus ingredientes principales son agua, malta, lúpulo y levadura.casas Rurales | Turismo rural y casas rurales | Juego Listómetro
Copyright © 2008 recetastradicionales.net